自分自身

人間関係

【自分自身】お付き合いしていた彼が既婚者でした。【お悩み相談】

離婚した後の恋愛がうまくいかず、再婚できるか不安だという相談者さんのお悩みに ・離婚後のダメージは大きい ・離婚すると不倫希望者が寄ってくる ・離婚後不倫にハマりやすい理由 ・次の恋、再婚するために ・幸せになることを許そう というポイントで回答させていただきました。
人間関係

【自分自身】忘れたいのに思い出してしまうムカつく女がいて苦しいです。【お悩み相談】

どこへ行っても自分に嫌がらせをしてくる女性がいて苦しい(今回は職場)という相談者さんのお悩みに、投影の解説、親やきょうだいとの関係は?、自分のやりたい仕事をやれている?、自分の魅力や価値を受け取れている?、慢性的な問題が表すものとはというポイントで回答しました。
人間関係

【自分自身】心の荷物を整理したいです【お悩み相談】

旦那さんに「もう好きな気持ちは無くなった」と言われてしまった方からのご相談に回答しました。 寂しさとは?、寂しさを癒す、愛を与えて、受け取る、与えるワークなどについて詳しく解説しています。
人間関係

【自分自身】夫や人への不信感を拭うにはどうしたらいいか【お悩み相談】

過去に旦那さんの不倫や女遊びで傷ついた過去を持つ相談者さんが抑圧している感情に耐えきれなくなってしまったが、旦那さんを愛しているので関係を良好にしたいというご相談です。 「抑圧・我慢」の解決法を示しつつ、昨日と同じ「自己基盤」を作るステップから問題へアプローチし、ご相談に回答しました。
自分自身

【自分自身】寂しさや孤独感について【お悩み相談】

パートナーシップを始め、何もかも失ってしまって寂しさや孤独感を抱えているものの、どうしたらいいか分からない… という内容に ・自己基盤を作る方法 ・ビジョンとコミットメント の観点から心理分析してお答えしました。
自分自身

【自分自身】こどもの不登校と父の癌【お悩み相談】

父親の闘病(がん)と子供の不登校の問題を抱える方からのご相談に、自分の経験(父親のがん闘病と死、教員経験)と心理学・脳科学をもとに回答させていただきました。
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