人間関係
【自分自身】夫を他の人のパートナーと比べてしまいます【お悩み相談】
デッドゾーン
子育て・指導 何をやっても上手くいかない君へ。
宇佐美円香 メンタルコーチの宇佐美円香です。 人生を生きていると、 何をやっても上手くいかない自分なんかダメなんだ と思う時、ありますよね。 誰でもそんな時は大なり小なりあると思うのです。 私自身、メンタルコーチとして人のココロを扱うことを...
人間関係 【自分自身】自己肯定感を上げるにはどうしたらいいでしょうか【お悩み相談】
学びを経てワーク等にも取り組んでいるのに自己肯定感が上がらない気がする相談者さんのお悩みに
・頑張り屋さんなのかも
・自己基盤を作ろう
・自己肯定感は波のようなもの
・全てを問題化しないほうがいい
・デッドゾーンから抜け出す
・生育歴が気になる
というポイントで回答させていただきました。
パートナーシップ 【男女関係】変わってしまった夫を元に戻せませんか？【お悩み相談】
宇佐美円香 自分自身のパフォーマンスを最大化する メンタルコーチの宇佐美円香です。 夫婦仲修復のためのコーチング・コンサルを2年ほど行い、過去のクライアントさんの8割が自分の希望する道へ進んでいます。（修復した方6割、自ら離婚したくなった方...
人間関係 【自分自身】寂しさや孤独感について【お悩み相談】
パートナーシップを始め、何もかも失ってしまって寂しさや孤独感を抱えているものの、どうしたらいいか分からない… という内容に ・自己基盤を作る方法 ・ビジョンとコミットメント の観点から心理分析してお答えしました。