こんにちは、ウサ(@usab1og)です！
ランブルローラー(Rumble Roller)が流行っていますね。
神崎恵さんが使用していることでInstagramから流行り始めたようです。
私も神崎恵さんのトレーナーである星野由香さんのInstagramを見て、ランブルローラー(Rumble Roller)を買いたいと検索をかけました。
日本の通販サイトでは、ランブルローラーはほぼ全部「完売」もしくは「在庫なし」となっており、輸入事業者が抽選販売を行っているような状況です。
私はアメリカの公式サイトで購入をして、お得に買えたので、購入方法をシェアしたいと思います。
購入方法だけ知りたい方は見出しから飛んでください。
1番下に、星野由香さんオススメの他の商品を安く買えるリンクも載せています。
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正直、紺色のローラーでもいいよ！という人は、Amazonや楽天でセルフボディケア・ジャパンが正規販売しているので、そちらで買うのが一番安いです。
ピンクのローラーとの違いは色だけで、他は全く同じです。
下のリンクは正規販売店にリンクしています。
ランブルローラー(Rumble Roller)とは
“GO DEEPER”−より深い組織のリリースを実現
商品名：Rumble Roller／ランブルローラー
- 筋肉・筋膜・トリガーポイントのリリース＆ストレッチ用ローラー
- 筋肉疲労、筋肉痛、筋膜の癒着・ねじれのリリース、トリガーポイントのリリース、姿勢の矯正、むくみ・疲れの解消に効果がある
- 汚れが定着しにくく、手入れをしやすいEVA／ポリオレフィン混合（防水加工＆ラテックスフリー）
- 抗菌＆ラテックスフリーのためカビや細菌の繁殖を防ぎ、アレルギーをお持ちの方にも安心
- スタンダードタイプ（ネイビー）に加え、硬質なフォーム（36%硬度アップ）を使用したハードタイプ（ブラック）もある
今までにない深いリリースをいつでも、どこでも
ランブルローラーの表面には特別にデザインされた、頑丈で柔軟性のある突起が配置され、筋筋膜の深部への刺激と、効果的なリリースを実現します。
持ち運びにも便利で、好きなときにプロレベルの筋膜リリースができるため、経済的でハイクオリティなセルフケアを提供します。
アスリートのトレーニングから一般のエクササイズ目的まで、幅広く多くの方におすすめできる世界標準のフォームローラーです。
毎日使い続けるものだから、本物にこだわる
スタンダードタイプと、より硬度なハードタイプをご用意
一般的な方にはスタンダードタイプ（ネイビー）がおすすめです。スタンダードタイプでも柔らかさは感じず、深い刺激が得られると思います。
一般の方よりも筋肉が硬い方、またはより硬質な深い刺激を求める方にはハードタイプをおすすめします。ハードタイプはスタンダードタイプに比べて約36％硬質な素材を使用しています。
米国で開発された高品質の特許商品
ランブルローラーはアメリカで開発され、パテント（特許）を取得している米国STI社のオリジナル商品です。開発には同社が何年もかけて他のフォームローラーを分析し、さまざまな種類で高度なポリマーのテストを行ってきました。こうした材料研究の結果、従来のローラーよりも数倍の強度と引裂抵抗を持つ、触り心地のよい商品の開発に成功しました。
Rumble Roller／ランブルローラー
| 商品名 | 全長 | 直径 | 重量 | 商品番号 |
|---|---|---|---|---|
| スモールサイズ／スタンダードフォーム（紺色） | 31cm | 13cm | 約370g | SBCJ0005 |
| スモールサイズ／ハードフォーム（黒色） | 31cm | 13cm | 約350g | SBCJ0017 |
| ミドルサイズ／スタンダードフォーム（紺・ピンク色） | 55cm | 14cm | 約775g | SBCJ0176 |
| ミドルサイズ／ハードフォーム（黒色） | 55cm | 14cm | 約755g | SBCJ0177 |
| ロングサイズ／スタンダードフォーム（紺色） | 77cm | 15cm | 約1,260g | SBCJ0006 |
| ロングサイズ／ハードフォーム（黒色） | 77cm | 15cm | 約1,170g | SBCJ0016 |
ランブルローラー公式サイトでの購入方法
公式サイトにアクセスする
ランブルローラーの公式サイトにアクセスする。
下にスクロールして商品を選び、カートに入れる
USA限定デザインのローラーも普通に販売しています。在庫ありです。55ドルなので日本円で5800円くらいです。
商品を選び、「Add to Cart」を選択するとカートに商品が入ります。右上に「Cart」の表示があるので、クリックするとカートに入った商品を見ることができます。
カートから購入画面へ進む
欲しい商品を全てカートに入れたら、カートから購入画面に進みます。
自己輸入する形になるので、送料を考慮するとなるべく欲しいものはまとめて買った方がお得です。
支払い方法はクレジットカードやApple Payなどかなりいろいろな種類があります。
「Check Out」をクリックすると購入画面に移ります。
購入画面で住所等を入力する
以下の項目を入力します。
郵便番号を入力すると住所が自動的に入るので、実際に入力するのは赤字の項目だけです。
- Email→メールアドレス
- Last name→苗字(ローマ字) 例：Yamada
- First name→名前(ローマ字) 例：Hanako
- Country→Japanを選択
- Postal code→郵便番号 例：123-4567
- Prefecture→都道府県 例：Tokyo
- City→市町村 例：Fuchu
- Address→市町村以下の住所。番地を先に書き、コンマで区切る。 例：123-45, Bubai-cho
「Continue to shipping」をクリックして次の画面へ進みます。
配送方法を選ぶ
配送方法は２パターンです。
USPS Priority Mail International (国際普通便）
6〜10日で配達されます。送料は64.5ドルです。特に急いでなければこちらを選ぶといいと思います。
USPS Priority Mail Express International (国際速達便)
3〜5日で配達されます。送料は86.36ドルです。急ぎの場合はこちらを選ぶといいと思いますが、高いと思います。
配送方法にチェックをして、「Continue to payment」をクリックし、次の画面へ。
支払い方法を選択し、確定する
クレジットカード情報を入力（クレジットカード払の場合）
- Card number→カード番号
- Name on card→カード記載のアルファベット名
- Expiration date→有効期限(月/年）
- Security code→カード裏面のセキュリティコード
請求先住所を入力
請求先住所が配達先の住所と同じ場合は「Same as shipping adress」を選択。
異なる場合は、「Use a different billing address」をクリックし住所を入力する。
入力した情報するかどうかを選択
今後何かを追加で購入する予定がある方は「Save my information for a faster checkout」にチェックを入れておくといいと思います。情報が保存され、入力の手間が省けます。
「Pay now」を押して支払い完了すると、注文受付の画面に移ります。
注文受付完了画面が表示され、受付完了メールが送られる
受付完了画面が表示されます。
「Your order is confirmed!」と表示されているはずです。
メールも届きます。そのメールに、商品の追跡用のURLが載っているので、必ず削除せずに保管してください。
これで10日以内に届きます。
輸入って高いんじゃないの？
微妙なところです。
USA限定のピンクのランブルローラーは日本のサイトで購入しても12,000円〜13,000円します。定価は9,000円くらいで表示をしているサイトが多いですが、送料手数料等をかなりとって、最終的には13,000円くらいになってしまいます。
パーソナルトレーナーの星野由香さんの通販サイトでは、ランブルローラーピンクの定価は9,240円なのですが、その後決済の画面に行くと、送料が安くても1,000円…私の場合は13,000円になってしまいました。
ビースティボールも買おうとしたら、公式サイトかAmazonで買う方が圧倒的に安かったです。
ピンクのランブルローラーだけを公式サイトで購入する場合、送料と合わせて約12,500円ですので、日本サイトで購入するのと変わりはありません。
むしろ他の商品と合わせて購入する場合は、商品の単価は公式サイトの方が圧倒的に安いのでお得です。
ピンクのランブルローラーじゃなくて、紺色でもいいよという方は、日本のアマゾンで買うのが1番安くて早いです。↓
星野由香さんおすすめの商品一覧
星野由香さんの通販サイトよりも安く買えるものだけをまとめました。
こちらの記事でもっとたくさんの商品を紹介しています。
ランブルローラー
ランブルローラー（スタンダード・ミドル）
ミドルサイズは、左右に大きく転がれて背中や背骨全体をほぐすのにおすすめです。
人気があるピンクのランブルローラーもこの紺色の色違いとなっています。
両脚を同時にアプローチできることが魅力の1つです。
ランブルローラー（スタンダード・ロング）
運動神経に自信がない！という方はロングの方が安定感があっておすすめ。
硬さはランブルローラーピンクと同じです。
ランブルローラー（ハード・ミドル）
痛気持ちいいのが好きな方は、圧倒的にハードタイプがおすすめ。
長さはランブルローラーピンクと同じです。
私は肩甲骨周りはハードじゃないと刺激が足りません。。。
ラクナール
骨盤を立てる感覚の他にも股関節の可動性やその耐久性を高めてくれます。
ラクナールをつけて、間にあるバックルをつけて脚を開けば、骨盤の横揺れのサポートとなる中殿筋(お尻のサイドの丸みを作る筋肉)が鍛えられます。バックルをはずすと内もものトレーニングに！
3年間の耐久性があるのと、気になる方はネットに入れて洗濯もOKです！
足先サポーター
このサポーターは、足先の滑りをなくすだけではなく、つま先を調整して身体の姿勢を整えてくれます。これをつけながらトレーニングを行うことで、効果が倍増します。
星野由香先生も愛用しており、人気ですぐ在庫がなくなってしまう商品です。
ビースティボール
ビースティボールにはソフトとハードがありますが、初めて購入する方はソフトがおすすめ。
Instagramで金平糖ボールと話題のビースティーボール。
デスク下で踏んでほぐすために2個使いされる方も大変多い商品です。
ただのボールではなく、スタンド付きで用途を幅広くお使いいただけます。
BLACK ROLL MED
筋膜リリースが本当に初めての方にお勧めなモデルです。
BLACK ROLL®︎ MEDとはスタンダードモデルよりも更に20%ソフトな商品。
45cmでランブルローラーのショートサイズとミドルサイズのちょうど間で使いやすい製品です。
ほぐしもしたい！でも運動も大切！と考える方におすすめです。
また、腹部のほぐしにもおすすめです。
BLACK ROLL FLOW
深い筋膜層へのほぐしを終えた方にオススメです。
ほぐピラ必須アイテムのFROW、この波打つ形状が今までにはないほぐしながら動く！を確立させてくれる商品です。
30cmと小さめなのですが直径が高くエクササイズに向いています。
軽量なこともおすすめなポイントです。
AIREX︎ ヨガピラティス 190 パープル
長さ190cmで十分に手を伸ばして横向きのエクササイズが行えること、絶妙な気泡のクッションと厚みで安全にほぐピラを行えます。
抗菌作用に優れているところと洗えるところもおすすめのポイントです。
AIREX︎®は、1952年に生まれた品質の高いエクササイズからリハビリにまで使用されるマットです。
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