ボディケア

運動

1ヶ月でゆるく4キロ痩せた私のダイエット方法【辛くない】

ダイエットが続いたことがなかった私が、自分自身にコーチングして、1ヶ月でゆるく4キロ痩せた方法について解説しています。全然辛くない。むしろ楽しいダイエット方法です。みるみる痩せていく。
健康

マイプロテインのImpactホエイプロテイン「抹茶ラテ味」をレビュー!完全に日本の抹茶ラテの味。

抹茶好きの私が絶賛した、マイプロテインの抹茶ラテ味を徹底レビュー!牛乳で割ると完全に「日本のカフェで飲む抹茶ラテ」です。美味しすぎてリピ買い決定です!お財布に優しいお値段で、こんなに美味しいマイプロテインの抹茶ラテ味をたくさんの人に勧めたいです。日本人のための商品。
美容

大人の歯列矯正は大変だったけれど、やってよかった。

私はずっと八重歯に悩んでいたので、社会人2年目の時に歯列矯正を始めました。メタルブラケットでも、むしろファッショナブルに矯正を楽しむことができ、低価格・最短期間で矯正を終えることができました。人生でやって良かったことのうちの1つです。
美容

保険適用の逆さまつげの手術(全切開の二重形成術)とその経過

逆さまつげに悩んでいるけれど、手術の内容やその後の経過が気になる。そんな疑問にお答えします。 この記事を読むと、逆さまつげの手術の内容、逆さまつげの手術の術前術後の準備や対応、逆さまつげの手術後の経過、形成外科と美容外科で手術を受けるときの違いを知ることができます。
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