ゼオスキンと併用できる、コスパのいい日焼け止め・洗顔・クレンジング・乳液・ファンデーションを発見！
こんにちは、ウサ(@usab1og)です！
私はこれまで、ゼオスキンのセラピューティック・マイルドコースにチャレンジしてきました。（今もまだマイルドコース継続中です）
途中でリバウンドを起こしたこともありました。笑
しかし私には、セラピューティックやマイルドコースを、ゼオスキンのフルラインナップで購入継続できるような財力はありません。
ということで、美容皮膚科の先生に相談しながら、ゼオスキンの商品で代用できるものは市販の商品に変えました。
ゼオスキンを購入するなら、ルサンクのオンライン診療がベストです。
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ゼオスキンと併用できる市販の洗顔・クレンジング
ゼオスキンの日焼け止め、私はあまり好きじゃないんですよ〜。
刺激が強いし、種類によってはスクラブが入っていて肝斑待ったなし！
セラピューティックの結果に全く関係ないから、使わなくていいですよ。
プラスリストアの泡洗顔か、安いものならダヴのオイル泡洗顔も使えますよ。
私はプラスリストアです。
ゼオスキンの洗顔料、2種類興味本位で使いましたが、まぁ刺激が強かったです。ヒリヒリした。
ジェントルクレンザー 
エクスフォーリエーティングクレンザー
特にエクスフォーリエーティングクレンザーなんて！スクラブが硬すぎて肝斑待ったなし！
ちなみにこれらは全て定価5,200円です。
ゼオスキンのクレンザーを使用しなくても結果は出るので大丈夫です。
病院で購入するときにゼオスキンの洗顔料もセットで買うように勧められると思いますが、買わない方がいいです。刺激が強かったり、スクラブ入りだったり、日本人の肌には合いません。
そこで、私は色々な洗顔料を買って試しました。安いものから高いものまで・・・。
ゼオスキンと合わせて使う洗顔料を選ぶポイントは、
の３点です。
特にセラピューティック中は、ジェルやクレイ、クリームのものはオススメしません。
相当泡立てて使うならいいかもしれませんが、極力刺激を減らすのが大事です。
上原恵里医師が開発したラブミータッチはどんな人にもおすすめ
ゼオスキンを愛用している美容外科の医師として有名な上原恵理さんが開発した、ラブミータッチのクレンジング泡ソープがかなりおすすめです。下のプラスリストアの改良版といっても過言ではないです。
濃いメイクの人にはプラスリストアがおすすめ
プラスリストアの洗顔料は、泡を乗せてなでるだけで濃いメイクが落ちます。
下の動画で上原医師が使用している洗顔料がプラスリストアのものです。
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薄いメイクの人にはダヴがおすすめ
ダヴの洗顔料は圧倒的に安く、プラスリストアほどではありませんが洗浄力も高いのでおすすめです。
私は普段ナチュラルメイクなのでダヴのオイル泡クレンジングを使っています。
朝晩使って１ヶ月持ちます。私は詰め替え用をAmazonでまとめ買いしています。安い！
コスパ抜群。
ゼオスキンと併用できる市販の日焼け止め
私もゼオスキンを続けているんですけど、ゼオスキンの日焼け止めは白浮きしてしまうんですよ〜。病院に置いてるけどオススメしないです。
私は肌が敏感なときはプラスリストアの日焼け止め、そうでない時はアリィーの日焼け止めを使っていますよ！
先生いい人だな笑
というやりとりを春の終わりにしたので、私はプラスリストアもアリィーも両方購入して使っています。
ちなみにゼオスキンの日焼け止めは、定価10,600円です。
最初の１本だけこちらを使いましたが、白浮きがすごい。
これを塗ってプールに入ったら、全身真っ白になりました。
この上にメイクをしようものなら、白い脂が浮いてきます。
数回使ってメルカリに出品しました・・・。
しかし、セラピューティック中は時に日焼け厳禁ですので、SPF50 PA＋＋＋＋の日焼け止めを必ず塗らなければいけません。
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ゼオスキン以外でおすすめの市販の日焼け止め
ゼオスキンの日焼け止めをしない方がむしろセラピューティックの結果が出ているので市販のものでOKです。
化粧下地の代わりに日焼け止めを使用したい方におすすめ
私はこちらのALLIEの日焼け止めUVジェルを使っています。化粧下地としても、これ１本でも使用でき、滲みたり痒くなったりしません。しかもいい香りです。
今でもずっと愛用しています。他にも種類がありますが、これが１番いいです。
ローズの匂いが好きではない方は、香りなしのものやジャスミンの香りのものもあります。
日焼け止めと化粧下地は分けるつもりの方におすすめ
敏感肌の人におすすめ
敏感肌の方には、プラスリストアの日焼け止めがオススメです。全く白浮きせず、セラピューティック中でもしみないです。
プラスリストア・ドクターズコスメ専門通販の美肌の森で買った方が送料無料でポイントがついてお得です。
敏感肌以外の人におすすめ
敏感肌ではない方は、ニベアのゼロフィーリングUVローションがおすすめです。
下の動画のランキングで1位にランクインしています。
ゼオスキンと併用できる市販の乳液
セラピューティックには基本的には「保湿」の概念がないので、RCクリームなどの保湿の商品は使いません。どうしても保湿したい人には、RCクリームを勧めるそうですが、とにかく高いです。
マイルドコースをやる場合はRCクリームを購入した方がいいと思いますが、RCクリームの代用となる乳液を美容皮膚科医に勧めてもらったので、それを紹介します。
RCクリームは結構こってりしているので、セラピューティックには向かないんですよ〜。
私はずっとマイルドコースですが、夏場はプラスリストアのスキンモイストを使って、冬場はRCクリームにしていますよ。
ちなみに、ゼオスキンのRCクリームは定価13,000円。
RCクリーム自体はコッテリとした保湿クリームで、価格に見合った効果はあると思います。
ですがとにかく高い。笑
なので私はセラピューティック中と夏はプラスリストアを使っています。
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敏感肌の方におすすめ
私はプラスリストアの乳液を使用しています。
お値段がお財布にやさしく、セラピューティック中の肌にも使えるので重宝しています。
敏感肌以外の方におすすめ
敏感肌以外の方には、無印良品のエイジングケア乳液がおすすめです。
こちらもお値段がお財布にやさしく、セラピューティック中の肌でもしみません。
ゼオスキンと併用できる市販のファンデーション
ゼオスキンのファンデは、結構脂っぽいんですよ〜。
海外の人に合わせているから結構色も明るくて、私は使っていないです。
私自身は、リュミエリーナ社が出しているスキンタイムセスシリーズのBBクリームを愛用していますよ！
セラピューティックの人におすすめすると、みんななぜかダウンタイムが短くなるんですよ。ターンオーバーが早くなるのか、保湿力が高いのかわからないんだけれど、とにかく使ってみて！
お値段はゼオスキンとあまり変わらないけど、買う価値あるから！！！
先生がそんなに勧めるなら買ってみます
ゼオスキンのファンデはテスターで試した時に、本当に脂っぽくて、私は嫌でした。
ちなみに定価は7,200円です。
買ってみてビックリ。リュミエリーナ社のファンデ。
リュミエリーナ社は、高級ドライヤーのレプロナイザー、高級アイロンのヘアビューロンで有名な「美を科学で追求している」会社です。
そのスキンケア商品が「スキンタイムセスシリーズ」で、その中のザ・マルチベースBBを美容皮膚科医におすすめされました。
私は元々レプロナイザーもヘアビューロンも愛用していて、リュミエリーナ社は信頼していたので、お値段は少し高いですが購入してみました。
びっくり！
セラピューティックで結構ダウンタイムに悩まされていたのですが、このファンデを使うようになってからダウンタイムが短くなりました。ずっと肌が保湿され続けている感じです。（正直、なぜかは分からないんですけど、すごい。）
使用感は、
私は肌が白い方なのでライトベージュを使っています。しみそばかすに悩む方はライトベージュでいいと思います。肌の色が明るい方はライトベージュ、そうでない方はピンクベージュを選べば間違いないです。
もし肌に合わなかったとしても、メルカリなどでほぼ定価で売れるので、一度試して欲しいです。
ゼオスキンとの相性が良すぎてびっくりします。
ゼオスキンと併用してよかったサプリメント
これも美容皮膚科の先生に、
トランシーノとビタミンCだけはとってくださいね〜
処方しても値段はあまり変わらないので、サプリメントで継続した方がいいかもしれません。
と言われたので、Amazonで購入してずっと飲んでいます。
このサプリメントを辞めた時期にシミが再発したりしたので、併用しておいた方がいいなと思っています。
トランシーノ
安全性を心配する声がありますが、飲み合わせに気をつけなければいけないだけで、それ以外の副作用は報告されていないそうです。（これが危険なら低用量ピルの方が危険だと医者に言われました）
肝斑にかなり効果があります。予防にもなるので飲んでおいて損はなし！
ビタミンC
美白やしみの抑制効果があります。結構効果を感じますし、風邪やウイルスにも強くなったと思います。安いのでオススメ。
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