カウンセラーコラム
失恋したから、沖縄に女性一人旅してきた話。
イギリス生活
健康 月経カップ愛用者が厳選！違和感や痛みが出にくい月経カップ４選。
私は月経カップを長いこと愛用していますが、痛みや違和感がなく、トラブルどころか生理期間が非常に快適になりました。そんな月経カップ愛用者の私が、おすすめの違和感や痛みが出ない月経カップ４選、月経カップの選び方、使い方、メリットデメリットを紹介します。
美容 海外のブラジャーがペラペラでがっかり！日本のブラと比較した。
海外でブラジャーを買ったら、生地がペラペラ！日本のブランドのものを買ったのに。あまりにショッキングだったので、日本のブラと海外のブラを比較してみました。海外のブラジャーは乳首がスケスケです・・・。
健康 海外製の低用量ピル、マーベロンを飲んでいる話。
この記事は海外製のマーベロンと日本製のマーベロンの違いを知りたい方、安全性や値段を知りたい方に向けて書きました。私は日本製のマーベロンも海外性のマーベロンも両方とも服用した経験があるのでその比較を記事にしています。
健康 月経カップはリリーカップワンがおすすめな理由とその使い方。
月経カップを知っていますか？私は月経カップのリリーカップワンを愛用しています。ナプキンよりも、タンポンよりも、非常に快適でコスパが良く、漏れの心配もありません。いい事づくめの月経カップ、リリーカップワンを紹介します。
ヘアケア 硬水地域イギリスで日本人に合うシャンプー＆コンディショナーをやっと見つけた
イギリス暮らしを初めて数ヶ月、ミニシャンプーとコンディショナーを買って試しては別のものを買って、という感じで、ずっとシャンプージプシーをしておりました。やっとこのお気に入りのシャンプーとコンディショナーを見つけたので、その紹介とともにこれまで試したものを一挙公開します！！
運動 SOELUなら海外から日本語のヨガレッスンが受けられる！狭い部屋でもOK!
オンラインヨガレッスンを受けられるSOELU、なんと海外からも利用できます。私は部屋の空いているスペースが畳２畳分くらいしかないのですが、狭い部屋でもSOELUで楽しくレッスンを受けられます。非常におすすめです。