自分が悩んでいたこと・コンプレックスについての記事や、心理学についての情報を発信していきます。
2021.2からカウンセラー根本裕幸氏のお弟子さん制度４期生となりました。2021年夏から本格的にカウンセラーの活動を始める予定です。
女性の悩み
女性なのに声が低いことが、私のコンプレックスだった。
女性の悩み
女性の悩み 
女性の悩み 元夫と離婚した直後に、元夫そっくりな歳下彼氏と付き合って振られた話。
12年の付き合いだった元夫に浮気されて離婚し、その後に元夫そっくりな歳下彼氏と付き合って、浮気されて別れた話。これは相手にも問題があるけれど、私にも絶対問題があると思いながら書きました。
女性の悩み 確執がある母親、過干渉な祖母、可哀想な父親、可愛がられる妹。それが私の家族だ。
私は5人家族（両親、祖母、妹）の長女として育ちました。一見普通の家族に見えるけれど、実はそうではなかったということに最近気がついたので、私の家族のメンバーについて掘り下げていきます。私、よく頑張っていたなぁと思いました。
心理学 人の心の成長プロセスは「依存→自立→相互依存」である。
人の心の成長プロセスは依存ステージから始まり、自立ステージ、相互依存ステージへと昇格していきます。大体大人になると自立以上のステージにいることが多いですが、私も含めて、大人でも依存のステージでくすぶってしまう人もいます。ドキッとされた方に読んでもらいたい心理学のお話。
女性の悩み 離婚したアラサーに、友達の結婚出産を喜べというのは酷な話だ。
アラサーで離婚した私は、周りの友達の結婚・出産を心から祝えないし喜べない。自分が不妊であることも発覚しているので、特に出産については知りたくない。この気持ちを持っていることに罪悪感があったけれど、今は仕方ないと思っている。
女性の悩み 母親と叔母の、子供を使った大戦争。子供を巻き込まないで！
私の母親と叔母の子供を使った大戦争が酷すぎたので、つい記事にしてしまいました。それを見て、兄弟姉妹を比較しながら育てたり、知らないうちに差をつけて育てたりすると、こうやって負の連鎖が起きるんだなぁと感じました。。。
女性の悩み 私は、他人に尽くしすぎる他人軸の女だったことに気がついた。
私は女性としても、教師としても、他人に尽くしすぎる女でした。他人に尽くすことをやめたら、人生うまくいくようになり、非常に幸福度が高まりました。当時は全く気がつきませんでしたが、今振り返ると反省すべき点がたくさんあります。
女性の悩み 女性なのに声が低いことが、私のコンプレックスだった。
私、女性ですが声が低いです。昔から電話をとると男に間違えられ、職場では「宝塚の男役の声」と言われるくらい、独特な低さの声をしています。ずっとコンプレックスだったのですが、だんだんそのコンプレックスが解消されてきたので、その経緯を紹介します。
女性の悩み ずっと執着していた元彼への執着がなくなった。手放した。
ずっと執着していた元彼への執着をやっと手放すことができました。執着が完全になくなったと思えるようになったので、私が元彼への執着を手放すまでの過程を包み隠さず全て書いていきたいと思います。執着を手放した今は、とても幸せ。
夫・彼氏 家庭内別居を経て離婚した私が家庭内別居のやり方を紹介する
私は元夫離婚するまでの1年半ほど、2Kのアパートで家庭内別居をしていました。そのきっかけとやり方、家庭内別居の暗黙のルール、家庭内別居のメリットとデメリット、家庭内別居の辛かったことを全てお話しします。
女性の悩み ずっと母親が嫌いだった。親子関係って難しい。
アラサーだけど、母親が嫌い。話したくもないし、関わりたくもない。一緒に出かけたくもない。ずっとそう思いながら生きてきました。自分のその気持ちと向き合ううちに、その原因に気づき、嫌いな気持ちがどんどん消化されました。