イギリス就労ビザのためにIELTS for UKVIを受けた(東京会場)
自立系武闘派女子
【自分自身】劣等感を手放し自分軸を取り戻すにはどうしたらいいの?【お悩み相談】
いじめや離婚を経て、劣等感に囚われている相談者さんのお悩みに
・生育歴からわかること
・妹とのきょうだい争い
・家族との距離が遠すぎる
・家族との距離感がパートナーとの親密感を決める
・自己基盤を作ろう
・自己嫌悪や劣等感はゼロにはならない
というポイントで回答させていただきました。
【自分自身】自己肯定感を上げるにはどうしたらいいでしょうか【お悩み相談】
学びを経てワーク等にも取り組んでいるのに自己肯定感が上がらない気がする相談者さんのお悩みに
・頑張り屋さんなのかも
・自己基盤を作ろう
・自己肯定感は波のようなもの
・全てを問題化しないほうがいい
・デッドゾーンから抜け出す
・生育歴が気になる
というポイントで回答させていただきました。
【男女関係】夫との関係修復のために私ができることは何でしょうか【お悩み相談】
旦那さんの不倫から離婚宣告され別居となった相談者さんのご相談に
・まずは自己基盤を整える
・手放しは一生懸命やるものではない
・サレンダーしていると光が見えてくる
・ビジョンとコミットメント
というポイントで回答させていただきました。
【男女関係】離婚した方がよいという思考と、大好きだから離れたくないという感情【お悩み相談】
離婚したくないという思考と大好きだから夫と離れたくないという感情の狭間で相談者さんのお悩みに、我慢するのが癖になってない?、セックスレスの原因、感情>思考、ビジョンを持とうというポイントで回答させていただきました。
【自分自身】お付き合いしていた彼が既婚者でした。【お悩み相談】
離婚した後の恋愛がうまくいかず、再婚できるか不安だという相談者さんのお悩みに
・離婚後のダメージは大きい
・離婚すると不倫希望者が寄ってくる
・離婚後不倫にハマりやすい理由
・次の恋、再婚するために
・幸せになることを許そう
というポイントで回答させていただきました。
【男女関係】彼氏から急にLINEをブロックされました【お悩み相談】
彼と音信不通になってしまったという相談者さんのお悩みに
・男女の違いの解説
・音信不通になる人の心理
・大概あなたは悪くない
・相手の気持ちが分からないからしんどいよね
・サレンダーしよう
・白旗あげてSOS出していこう
・音信不通は自分と音信不通
というポイントで回答させていただきました。
【男女関係】夫の浮気の真実を知るべきかどうか【お悩み相談】
夫が浮気をしているかもしれない…真実を突き止めてスッキリすべきか、素直に自分の気持ちを言う練習をすべきか悩んでいる相談者さんのお悩みに、依存→自立→相互依存の成長プロセス、依存→自立への進み方、依存の時は疑いたくなる、依存的な自分を責めなくてもいい、自分から与えていこう、というポイントで回答しました
【男女関係】音信不通彼氏とお別れしましたがロックマンだったのでしょうか?【お悩み相談】
音信不通の末にお付き合いした彼と別れた女性からのご相談に男性性と女性性の解説、ロックマン好きのロックウーマン?、彼と繋がる前に自分と繋がろう、彼の意志もあなたの意志も移り変わるというポイントで回答しました。
【男女関係】彼への執着を手放したいです【お悩み相談】
宇佐美円香 自分自身のパフォーマンスを最大化する メンタルコーチの宇佐美円香です。 『ココロノマルシェ』に届いたお悩みにお答えします。 ココロノマルシェとは? 根本裕幸カウンセラーのお弟子カウンセラーたちが回答する、無料のお悩み相談掲示板で...
【自分自身】忘れたいのに思い出してしまうムカつく女がいて苦しいです。【お悩み相談】
どこへ行っても自分に嫌がらせをしてくる女性がいて苦しい(今回は職場)という相談者さんのお悩みに、投影の解説、親やきょうだいとの関係は?、自分のやりたい仕事をやれている?、自分の魅力や価値を受け取れている?、慢性的な問題が表すものとはというポイントで回答しました。