健康

女性の健康

海外製の低用量ピル、マーベロンを飲んでいる話。

私は日本にいるときから婦人科で日本のマーベロンを処方してもらっていました。多嚢胞性卵巣症候群という排卵障害があり、普通にしていると月経がほとんど来ないからです。 今回イギリスに引っ越したので、イギリスでマーベロンを買って飲んでいる話...
女性の健康

月経カップはリリーカップワンがおすすめな理由とその使い方。

月経カップを知っていますか?私は月経カップのリリーカップワンを購入し、現在愛用しています。 日本では生理用ナプキンがメジャーで、タンポンですら利用者が少ないと思います。やっとここ数年で布ナプキンが出てきて、月経カップも存在している割...
イギリス生活

SOELUなら海外から日本語のスタジオレッスンが受けられる!狭い部屋でもOK!

現在イギリスに住んでいるウサです。 日本に住んでいる時は、週2でパーソナルトレーニングを受けに行っていましたが、イギリスは現在コロナ禍で感染者数が急増しており、ついに2度目のロックダウンが決まりました。 こんな中トレーニングジ...
美容

在庫切れランブルローラー(Rumble Roller)はアメリカの公式サイトで買える!

ランブルローラー(Rumble Roller)が流行っていますね。神崎恵さんが使用していることでInstagramから流行り始めたようです。私も神崎恵さんのトレーナーである星野由香さんのInstagramを見て、ランブルローラー(Rumb...
医療

ウイルス性のイボが治った!尋常性疣贅にはこれが効く!

19歳の時、突如足の裏に現れた固いイボ。まさに右の写真のようなイボです。いわゆるウイルス性のイボで、尋常性疣贅(じんじょうせいゆうぜい)と言うそうです。 当時、スポーツクラブのインストラクターのアルバイトをしてプールを裸足で...
健康

逆さまつげの手術(全切開の二重形成術)とその経過

逆さまつげの手術、検討している方は早めにやってしまった方がいいですよ! 逆さまつげが改善されると生活が変わります。逆さまつげの手術は全切開の二重形成術と同じなので二重になりますが、私は逆さまつげの手術をして本当によかったです。しかも...
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